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【升级懒人练腰】弹簧软体彩色呼啦圈女不伤腰加重健身运动神器

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不要小瞧这个软呼啦圈，它其实很燃脂，每天坚持用20分钟，逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼

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回复 @甜甜要自律的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质!#居家运动健身 #健身#练背#居家锻炼 #肩宽背厚

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