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呼吸哑铃腹式吸气训练器锻炼肺活量辅助腹肌马甲线盆底肌脸部核心

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腹式呼吸真的牛！每天坚持100个，越练越上瘾！#练腹#大肚腩变小蛮腰#瘦肚子#腹式呼吸#呼吸哑铃

2025-07-30 19:01:59

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核心是所有运动的基础，练习腹式呼吸才是我们女生想要的线条感🧚‍♀️#瘦肚子#紧致腰腹#核心训练#腹式呼吸#呼吸哑铃

2025-08-01 06:39:36

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生完二胎#肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持了一段时间，老公都说我像变了一个人#产后恢复身材

2025-08-24 21:32:07

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如吹呼吸哑铃一星期，双下巴消失了，马甲线清晰了，体态都好了#腹式呼吸 #呼吸哑铃#居家锻炼有新招 #好身材练起来#自律遇见更好的自己

2025-08-10 22:30:14

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2025-09-10 13:24:18

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2025-09-10 13:24:18

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弓友都喜欢用什么皮兜#弹弓 #普雷萨斯

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从130-95，用我的经验告诉大家，滑雪机特别适合新手，不伤膝盖不伤腰，也容易上手，每天坚持30分钟，滑走大象腿，水桶腰，假胯宽妈妈臀！汗水不会辜负每一个努力的你!#居家锻炼 #瘦腿提臀 #大肚腩变小蛮腰 #燃脂的一百种方式 #滑雪机

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