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孩子每年的春夏长个的黄金时间平时白天活动量又大,到晚上孩子最近又在喊腿疼,运动后或者睡前,给孩子放松一下腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好!#滚轮按摩器 #身高管理#腿部按摩 #亲子互动 #居家好物
2025-12-18 07:02:26
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2025-12-17 21:49:34
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空腹爬楼是有氧无氧结合的运动,每天坚持半个小时左右,锻炼臀腿为主带动全身肌肉参与,臀腿塑形暴汗燃脂全身💦,不伤膝盖不伤腰!#健身 #塑形 #瘦肚子 #高效燃脂
2025-12-17 20:53:00
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